Toda mujer anhela una cintura de avista y los japoneses han creado un método que te permite reducir centímetros sin dieta un ejercicio. Aunque suene increíble, el método fue desarrollado por un médico japonés quien descubrió que reacomodando nuestros huesos pélvicos e intestinos, se podían reducir 3 centímetros de cintura en 5 minutos.
¿Vas a salir de fiesta y tienes problemas para que te cierre el vestido? Este truco es para ti :
1.- Enrolla dos toallas.
2.- Acuéstate en el piso boca arriba y coloca la toalla bajo tu cintura.
3.- Levanta tus brazos hacia arriba, tus pulgares deberán tocarse unos con otros.
4.- Tus piernas también estíralas y junta los dedos gordos de ambos pies.
5.- Mantente en esta posición por cinco minutos.
6.- Una vez transcurrido el tiempo, ponte de lado para quitarte la toalla de atrás e incorpórate poco a poco, si lo haces de golpe todo te dolerá.
7.- Sorpréndete con los resultados.
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