Los EFECTOS de no tener sexo a largo plazo

Así como lo lees, puedes sufrir algunos efectos por no tener sexo durante mucho tiempo, es necesario que entres en acción más seguido, aquí te traemos algunas de las consecuencias que produce en tu cuerpo el no tener actividad sexual durante un largo período tiempo.

Mal Humor

Cuando estamos teniendo relaciones constantemente, se liberan hormonas que regulan y mejoran el humor, pero cuando no lo tienes puedes ser propenso a estar irritable y contestar de manera defensiva, en ocasiones muy explosiva.

Baja Autoestima

Puede tener efectos negativos en tu autoestima, porque puedes llegar a pensar que no eres lo suficientemente atractiva y por consecuencia te puedes sentir completamente insegura de ti misma, esto puede notarse en cómo tratas a las demás personas.

Estrés

No logras liberar toda esa frustración o tensión sexual que tienes acumulada, todo esto por estar preocupado por la falta de relaciones, produciendo un alto grado de estrés.

Ataque Cardiovascular

Es sin duda el mejor ejercicio cardiovascular que puedas practicar, por eso si no lo practicas constantemente puedes poner en riesgo a tu corazón, mucho más en las mujeres, quienes tienen alto riesgo de ataque cardíaco según los estudios realizados en Estados Unidos por la Universidad de Tufts.

Así pues, siempre se recomienda que se practiquen las relaciones siempre cuidándose, teniendo la mejor higiene posible para evitar infecciones graves, tratar de hacerlo constantemente para tener una mejor salud tanto mental como de nuestro cuerpo, ya has visto algunos de los beneficios que conlleva tener relaciones de una manera constante, esperando que sea de gran ayuda y tomes cartas en el asunto. Mucha suerte con eso.